セミリタイア後の生活リズムに苦しんだ話

セミリタリズム！コトトロです。

 

ブログ村「セミリタイア」のカテゴリにも登録したので今後はセミリタについても記事を増やしていきます。

今日はセミリタイア後の生活リズムについての話です。

 

 

セミリタイア後のモヤモヤ感

サラリーマンを辞めてセミリタイアに突入したのが半年前。

早いものですね、もう半年経過です。

 

セミリタ前は経済的自由、精神的自由、時間的自由獲得の為に太陽光投資に熱中し、目標としていた「自由」の獲得はできました。

何者にも縛られない自由は尊いもので、今でも幸せを感じています。

 

ですが、セミリタ開始して２～３か月くらい経過した頃異変が・・。

「あれ？なんか毎日モヤッとしてるなぁ」

 

モヤっとしていた原因がよくわからず

週に一日は何もしない休日を取るようにする等、軽く迷走してました。

 

そして今、ようやくモヤっとしていた原因が分解できた気がします。

 

 

 

モヤの原因

ようやく途中で気づきました。

モヤの原因を。

 

一言で表すとコレです。

 

達成感の欠如

 

サラリーマンの頃は大きな目標を決めて、週単位で小さな目標に落とし込み、さらに一日単位でやるべきタスクを決めていました。

一日のタスクは前日の夜に決めることがあれば、当日の朝に決めていた気もします。

 

タスクを決めるのはいつも車の中。

通勤は車だったので、無心に近い状態でやるべきタスクを決められていました。

 

一日のタスクが達成できたかどうかを振り返り、自己分析する。

自然とできていたこの行動が達成感を生んでいたんですね。

 

セミリタ中の現在は大きな目標設定はしていますが、一日のタスクは決めることができていません。

タスクを決めていないので、行動が曖昧になり、何も達成されずモヤっとする。

 

これです、間違いなく！

案外、通勤時間って貴重な時間だったんですね。

今気づきました。

 

 

モヤ対策

モヤッとしている原因は、ハッキリと休日を決めないからではないか。

一日中事務処理してる日が多く、メリハリがないからではないか。

 

様々な思考を巡らし、迷走しながらたどり着いた答え。

【達成感の欠如】

 

原因がわかってしまえば簡単です。

毎日やるべきタスクを決めるだけ。

 

例えば

午前中はブログを書く。

午後は家の廊下クロスをはがしてパテ塗りまで終わらせる、等。

 

一日に実行するタスクを決めると、当然ですが自分が達成できたかどうかわかります。

達成できれば達成感アリ状態。

疲れと共においしいご飯を食べて満足した一日になります。

 

達成できなければ自己分析。

なぜ達成できなかったのか考え次に生かします。

 

この小さな目標（タスク）を決めて、実行し、結果を確認していく作業がセミリタには必要だったんだ！と気づきました。

モヤッとさん、さようなら～。

 

毎日何もすることが無くなるのは地獄です。

そうなれば私はサラリーマンに戻るかもしれません。

いや、バイトでいいか(^-^;)

 

現在、毎日タスクを決めることで生活リズムも良くなり、メリハリが付いてきました。

セミリタイア後にモヤッとしている方、お試しあれ！